Элементарные способы защиты

Информация

Коронавирус охватил весь мир, пока нетронутыми остались Антарктида и остров Гренландия. Но это не повод начать переселяться туда.

Если соблюдать элементарные нормы личной гигиены, то можно хорошо избежать болезни. Тут ничего сложного нет.

Элементарное принятие душа, ванны, 1-2 раза в неделю, уже спасает от вируса. Ведь всем известно, что коронавирус нейтрализуется обычной водой. В случае помывки, баня будет эффективнее, так как там жар и вода. Помывка в бане уничтожает больше микробов.

Руки и лицо мыть вечером каждый день. Мыть нужно хозяйственным мылом. Сейчас граждан обязали носить перчатки. Это тоже следует выполнять. Медицинскую маску носить обязали давно. Медицинскую маску следует стирать каждый вечер. Для стирки очень хорошо подойдет хозяйственное мыло.

Если человек ходит на работу, то там он должен обрабатывать руки антисептиком. Каждое работающее предприятие имеет антисептики.

На работе нужно соблюдать гигиену.

При походах в магазин, нужно держать рекомендуемую дистанцию от людей.

Во время пандемии рекомендуется принимать витамины С. Хорошо подходят овощи, фрукты. Если нет возможности есть фрукты, то подойдут витамины с аптеки. Желательно взять комплекс витаминов «компливит», «ревит», «юникап».

Во время приема пищи есть по две дольки чеснока. Чеснок тоже повышает иммунитет, уничтожает микробы.

Придерживаясь этих рекомендаций, легко избежать заражения вирусом.